BLOG
Diyet ve Beslenme Konusunda İlginizi Çekecek İçerikler
BIA (Biyoelektrik Empedans Analizi) Vücut Analizi, total vücut kütlesinin yağ, kas, kemik ve su oranlarının belirlenmesidir. Vücut analizi ölçümünü özel bir cihaz yardımıyla hissedilemeyecek kadar hafif boyutta bir elektrik akımı ile yapıyoruz. Devamı>
…
Çölyak hastalığı, gluten alımının ince bağırsakta hasara yol açtığı ciddi bir otoimmün bozukluktur. Ülkemizde her 100 kişiden 1’ini etkilediği tahmin edilmektedir. Çölyak hastalığı kalıtsaldır, yani genetik faktörü çok önemlidir. Çölyak hastalığı olan kişilerin 1. dereceden yakınlarında (ebeveyn, çocuk, kardeş) 10 kat daha fazla.. Devamı>
…
Sağlıklı yaşam ve organik beslenme her geçen gün gelişmekte olan teknoloji ile birlikte hayatımızın önemli bir kavramı oldu. Fakat son zamanlarda organik beslenme kavramı tüketicilerin yanıltılması sebebiyle fazlasıyla kötüye.. Devamı>
…
Karbonhidratlar enerji metabolizmamızın vazgeçilmez bir unsurudur. Karbonhidratlı bir öğünün sindirimi sonucunda glikoz yapıtaşı ortaya çıkar ve kana karışır. Kandaki bu glikoz.. Devamı>
…
Lifli beslenmenin vücut sağlığımız için en önemli yararlı etkilerinden biri; bağırsaklarımızdaki faydalı bakterilere, yani probiyotik bakterilere besin kaynağı olmalarıdır. Probiyotiklerin besin kaynaklarına.. Devamı>
…
Gıda kimyasının gelişmesi sonucu beyaz şekerin alternatifi olarak piyasaya sürülen, kalorisiz ve sağlığa hiçbir olumsuz etkisi olmadığı vadedilen suni tatlandırıcıları beslenme bilimi bakış . Devamı>
…
Oksidan maddelerin dokularımızda yaptığı zarara oksidatif stres denir. Oksidatif stres en küçük canlılık birimimiz olan hücrelerimizde DNA hasarına sebep olarak; yaşlanmaya, kalp ve damar hastalıklarına, sinir sistemi.. Devamı>
…
Sağlığımızın en önemli temellerinden biri dengeli ve çeşitli beslenmektir. Ancak bazen bilimsel faydaları kanıtlanmış, belli aralıklarda süren açlıklar oluşturmak başta sindirim sistemimiz olmak üzere vücudumuz için fayda.. Devamı>
…
Kahve içeriğindeki faydalı bileşenler ve eşsiz tadıyla tüm anlarımızda sohbet masalarımızın baş misafiri olmuştur. Peki daha yakından bakmak isteyenlere işte kahvenin hikayesi.. Devamı>
…
Resveratrol, antioksidan benzeri özelliklere sahip bir bitki bileşiğidir. Vücuttaki antioksidan aktivitesini taklit eder ve metabolizma için yüksek koruyucu etkilere sahiptir. Resveratrol, vücuda çok kıymetli faydalar sağlayan, oldukça elzem.. Devamı>